打造世界知名的健康热疗品牌

400-1143-113
光波房加盟
公司动态
当前位置:首页>公司动态

低体温对身体的影响

来源:医泰光波房 日期:2021-04-10 16:48:03

既然高体温对身体有如此种种好处,与它对立的低体温自然也会对身体产生一些影响,这些影响则多半是负面的。

低体温

一、容易产生轻度疾病

具有调节体温机能的脑下视丘,同时也是控制自律神经及激素的中枢。因此,低体温会影响自律神经功能以及激素平衡,进而引起肩膀僵硬、头痛、晕眩、手脚冰冷等症状。另外,体温偏低与月经不调、经前症候群等妇科病也有关联。

二、免疫力降低

侵入人体的细菌及病毒要由体内的白血球来对抗,但每当体温降低1℃,白血球所提供的免疫力便会减少37%,因此体温较低的人,在季节交换时比较容易感冒。

三、基础代谢率下降

体温升高1℃,基础代谢率就会增加12%。而低体温则让你不易消耗热量,也会让细胞的新陈代谢率衰退、肌肤变差。

四、低体温的肥胖谜团

低体温不但是疾病的根源,也是减重的大敌。

因基础代谢下降而造成的肥胖,最突出的便是臀部及小腹的赘肉。

而低体温的人,血液难以循环至末梢血管,因而影响新陈代谢的顺利进行,体内废物无法顺利排出,脂肪也不易燃烧,以致成为易胖体质。

基础代谢下降,消耗的热量减少。即使吃相同的食物,低体温的人较高体温的人更容易发胖。18~29岁女性的平均基础代谢量为每天5022焦,12%就是603焦,相当于1碗饭的热量。日积月累,体脂肪当然会增加。

科学研究发现,体温每上升1℃,基础代谢会提高13%。体温过低,就可能意味着你的代谢系统不太灵。

血液和循环系统是体温维持的重要组织,我们人体有着约60兆个细胞,血液的任务就是向这60万亿个细胞输送它们所需要的营养和氧气,并带走二氧化碳等废物。

而血液中的白细胞,主要的工作就是负责清除入侵人体的细菌和病毒,是我们的第一道免疫防线,在体温高时,血液的流速也会加快,白细胞就能更加迅速的发现体内的异常,并作出相应的免疫应答,把病原体早早的清除。

相反,体温下降则会导致基础代谢率下降,血液的流速就会放缓,白细胞的工作效率也会因此大打折扣。